NECESSIDADE DE AFEIÇÃO

É preciso despertar no coração de papel, de ferro, e de cimento armado do homem moderno, o sopro da simpatia humana, da afeição simples, pura e generosa, da poesia das coisas singelas e vivas do amor. (Paulo VI)

Há somente pouca sorte em não ser amado, mas é uma infelicidade não amar. Desta infelicidade é que todos estamos hoje morrendo. (A. Camus)

No dia em que não inflamares mais de amor, outros morrerão de frio. F. Mauriac

O verdadeiro amor começa quando nada se espera em troca. (Saint Exupery)

Só ama, aquele que ama a tua alma (Platão)

Pouca coisa é necessária para transformar inteiramente uma vida: amor no coração e sorriso nos lábios. (Sue All)

O amor elimina a distância e permite que os corações se unam. (Madre Suzanne Guillemin)

Amar é alegrar-se com a felicidade do outro e dela fazer a sua própria felicidade. (Leibits)

Amas a vida? Então não disperdice o tempo, porque é disto que ela é feita."
Benjamin Franklin E "Tudo posso NAQUELE QUE ME FORTALECE" (enviada por Fábio Monteiro).

CHAVES DO SUCESSO NA COMUNICAÇÃO

DANDO MAIS DO QUE RECEBENDO

COMUNICAR-SE COM EFICÁCIA É FAZER COM QUE O OUTRO ACREDITE EM VOCÊ. PARA QUE ISSO ACONTEÇA, SABE QUEM, É A PRIMEIRA PESSOA QUE PRECISA ACREDITAR NO QUE VOCÊ DIZ ? É VOÇÊ MESMO.

APRENDENDO A APRENDER

SE VOCÊ NÃO SABE QUE SABE, VOCÊ PENSA QUE NÃO SABE. POR OUTRO LADO, SE VOCÊ PENSA QUE SABE E NÃO SABE, VOCÊ AGE COMO SE SOUBESSE.ISSO PODE CAUSAR CONSEQUÊNCIAS DRÁSTICAS. TODOS SOMOS IGNORANTES. SÓ QUE EM ASSUNTOS DIFERENTES. È IMPOSSÍVEL AO SER HUMANO SABER TUDO. MAS RECONHECER-SE IGNORANTE EM ALGUMA COISA É ABRIR A PORTA PARA O APRENDIZADO. NOSSA MAIOR IGNORÂNCIA É NÃO SABER QUE NÃO SABEMOS.

HÁ DOIS TIPOS DE PODER NO MUNDO

UM DELES É O PODER POSICIONAL. QUE DEPENDE DA POSIÇÃO, QUE VOCÊ OCUPA EM DETERMINADO CONTEXTO. O OUTRO É O PODER PESSOAL, QUE A PESSOA CARREGA CONSIGO VINTE E QUATRO HORAS POR DIA EM QUALQUER LUGAR AONDE VÁ,E QUE NÃO DEPENDE DE CARGOS, TÍTULOS OU POSIÇÃO SOCIAL. O PODER PROFISSIONAL, PARA SER ATINGIDO DEPENDE DO SEU PODER PESSOAL.

OLHOS JANELA DA ALMA

QUANDO VOCÊ SE COMUNICA COM ALGUÉM TODO O SEU CORPO FALA. VOCÊ SABE QUAL É O MELHOR PONTO PARA FIXAR O NOSSO OLHAR ENQUANTO CONVERSAMOS ? SÃO OS OLHOS DO OUTRO. SABER OBSERVAR OS OLHOS DA PESSOA COM QUEM CONVERSAMOS É PRATICAMENTE UMA FORMA DE LER PENSAMENTOS.

OUTRO DIA CONTINUO. UM BEIJO !

Fonte: Lair Ribeiro Comunicação Global

A S E M O Ç Õ E S

O DOMÍNIO DAS EMOÇÕES É ESSENCIAL SE VOCÊ QUISER SER O SENHOR DE SUA VIDA

- NÃO PERMITA QUE ELAS O CONTROLEM.

- SABEMOS QUE AS EMOÇÕES MAIS DESTRUIDORAS SÃO O MEDO, O ÓDIO, AS PREOCUPAÇÕES, O CIÚME, A COBIÇA E O EGOÍSMO.

- SABEMOS QUE AS EMOÇÕES MAIS CONSTRUTIVAS SÃO O AMOR, A ALEGRIA, O BEM, A CARIDADE, O PERDÃO E A COMPAIXÃO.

Quando odiar violentamente uma pessoa, reconheça que se trata de uma emoção negativa e que ela o prejuducará.
Mude o pensamento para o amor e a compreensão.
Se não puder amá-la procure compreendê-la e tolerar neutralizando essas emoções.

PRATIQUE TODOS OS DIAS UMA NOVA EMOÇÃO:

SEGUNDA-FEIRA: TRANQUILIDADE - Concentre o pensamento em permanecer tranquílo e calmo, aconteça o que acontecer.

TERÇA-FEIRA: CORAGEM - Enfrente corajosamente os problemas da vida sem acovadar-se ante a realidade.

QUARTA-FEIRA: BELEZA -Descubra uma nova beleza no ambiente em que vive. Torne-se consciente da beleza da natureza. Procure a beleza da alma de todos aqueles que encontrar durante o dia.

QUINTA-FEIRA: VERDADE -Tente identificar e expressar a verdade em seus contatos com os demais.

SEXTA-FEIRA; AMOR - Essa emoção curativadeve ser manifestada durante todo o dia em seus contatos com os demais.

SÁBADO: PERDÃO - Perdoar as desconsiderações, erros e ofensas cometidos contra você.

DOMINGO: CONTEMPLAÇÃO - DIA DE MEDITAR SOBRE O MISTÉRIO DIVINO SUBJACENTE À TODA A VIDA. dIA DE ADORAÇÃO E ORAÇÃO.

CONHEÇA ALGUMAS REGRAS BÁSICAS DE COMO RECEBER COM PERFEIÇÃO !

......Receber é uma arte.

Mas, muitas vezes, os anfitriões têm dúvidas de como agir em determinadas ocasiões. O quê e como servir? Como elaborar o convite para uma recepção? Para facilitar um pouco este “trabalho”, e retirar dúvidas, seguem algumas regras básicas:

Como elaborar o convite

......Em ocasiões informais, o convite pode ser feito pessoalmente, por telefone, ou mesmo, por e-mail, com no mínimo, seis dias de antecedência. No caso de uma recepção mais formal, deve ser impresso. Nestas circunstâncias, o que vale é a originalidade, indo do mais simples ao mais sofisticado, devendo ser enviado com antecedência, prazo este que pode variar de vinte a trinta dias. Cabe ao anfitrião informar, no convite, o traje a ser usado.

Como receber os convidados

......O anfitrião deve ser pontual.

Caso ocorra algum imprevisto que o impeça de receber os primeiros convidados, deve ser representado por um membro da família. Um dos requisitos para se receber com sucesso é agir com naturalidade, segurança e desenvoltura, proporcionando aos convidados um clima de descontração e demonstrando, especialmente, a presença de todos indistintamente. Não se deve aguardar a chegada do último convidado para começar a servir os aperitivos.
O que servir antes da refeição principal
......Devem ser servidos salgadinhos, canapés, além de coquetéis e aperitivos.

Como arrumar a mesa

......Para uma reunião formal, a mesa poderá ser ornamentada com uma bela toalha e um arranjo de flores, sendo composta por sousplat, pratos, talheres, guardanapos combinando com a toalha e copos para água, vinho tinto e branco.
......Para a organização dos pratos, temos primeiro o sousplat e, logo acima, o prato, com o guardanapo a sua esquerda. Do lado direito ficarão a colher, em caso de haver consomê, ou a faca para a entrada, a faca para peixe ou a faca para carne ou ave. Do lado esquerdo, deverão estar o garfo para a entrada, um outro para peixe ou para carne. Acima dos garfos ficarão pratinhos para pão e sobre ele uma faca para manteiga. Acima dos pratos ficarão a faca, o garfo e a colher para sobremesa. Do lado direito, acima das facas, ficarão um copo para água, um para vinho tinto e outro para vinho branco.
......Caso seja servido champanha, sua taça poderá ocupar duas posições, dependendo da freqüência em que a bebida será consumida. Se este for servido somente uma vez ao longo do jantar, a taça deverá ficar à esquerda do copo para água, isto é, no lado oposto ao dos vinhos. Porém, se resolver servi-lo por todo o jantar, a taça deverá ficar à direita do copo para água.

O que servir em um almoço informal

......O cardápio deve ser organizado de modo a simplificar o serviço. Mas, ainda assim, deve-se servir, pelo menos, dois pratos principais, por exemplo uma espécie de carne e outra de peixe, buscando atender às preferências dos convidados.

Como os anfitriões devem agir durante um almoço ou jantar à francesa

......Não devem levantar-se durante a refeição, nem mesmo sentar-se depois dos convidados; a refeição só deve ser iniciada quando todos os convidados estiverem à mesa; não devem levantar-se até que todos os convidados tenham terminado sua refeição; devem tratar sobre assuntos agradáveis, dirigindo-se a convidados próximos, sem deixar de conversar com os demais; devem supervisionar o serviço.

Quando usar o jogo americano

......O jogo americano pode ser usado em almoços, jantares e lanches; contudo, somente em ocasiões informais.

Quando servir à americana e como proceder

......A refeição servida à americana é ideal para uma grande recepção com muitos convidados, pois deixa todos à vontade. Na arrumação da mesa, os pratos, talheres e guardanapos devem estar expostos no lado direito da mesa; um arranjo de flores ou frutas no centro; e as travessas no lado esquerdo. Bebidas e copos devem ficar em outra mesa. A preferência é dada para opções fáceis de serem consumidas, como saladas, risotos e strogonoff.

Como combinar bebida e comida

......Para realizar essa combinação com sucesso, basta observar algumas sugestões: peixe e carnes brancas devem ser servidas com vinho branco; carne vermelha, com vinho tinto; a sobremesa pode vir acompanhada de champagne; licores e conhaques podem ser servidos após a sobremesa; enquanto que o whisky acompanha os aperitivos.

Como servir o cafezinho

......O cafezinho deve ser servido após a refeição principal, em uma bandeja composta por xícaras, açucareiro e adoçante, com ou sem bule, visto que pode ser servido apenas o café diretamente nas xícaras. Atenção: não se deve colocar açúcar ou adoçante no cafezinho ao ser servido.

Quando optar por um cocktail

......O cocktail é perfeito para uma comemoração entre amigos. A depender do tipo de cocktail, o horário de início pode variar entre 19 e 21 horas. Possui duração relativamente curta.

......O anfitrião deve oferecer desde de canapés, pequenos sanduíches, salgadinhos e torradas a buffets. Para beber, whisky, champagne, vinho branco, água e refrigerante. Os garçons devem estar bem uniformizados.
......No caso de uma reunião mais simples, pode-se optar por servir apenas vinho branco, água, refrigerante e salgadinhos.

E para reunir as amigas para um Chá

......Chá é uma forma de reunir um pequeno número de convidados. É geralmente servido por volta das 17 horas. A mesa deve ser arrumara com uma toalha fina de linho bordado, com guardanapos combinando. Se desejar uma reunião mais elaborada, pode utilizar três mesas bem ornamentadas, uma para colocar os frios, patês, torradas, pães, sanduíches; outra para os doces, bolinhos, biscoitos; e a terceira para servir chá, sucos, chocolate quente e frio, água de coco, onde também estarão disponibilizados xícaras, pratinhos, copos e guardanapos.

Como organizar uma festa infantil

......A festinha é geralmente realizada no playground do edifício, em um buffet ou mesmo em casa.
......O importante é decorar o ambiente com balões, distribuindo brindes e doces para as crianças convidadas, sem esquecer da animação da festa, que pode ser com animadores contratados como palhaços e mágicos, ou seja, tudo aquilo que faz parte do universo infantil. Nunca esqueça de considerar a idade das crianças.

Fonte: curitibas.com.br

A BAGUNÇA É INIMIGA DA PROSPERIDADE

Ninguém está livre da desorganização.

A bagunça forma-se sem que se perceba e nem sempre é visível. A sala
parece em ordem, a cozinha também, mas basta abrir os armários para ver
que estão cheios de inutilidades. De acordo com o Feng Shui Interior - uma
corrente do Feng Shui que mistura aspectos psicológicos dos moradores com
conceitos da tradicional técnica chinesa de harmonização de ambientes -
bagunça provoca cansaço e imobilidade, faz as pessoas viverem no
passado, engorda, confunde, deprime, tira o foco de coisas importantes,
atrasa a vida e atrapalha relacionamentos. Para evitar tudo isso fique
atento às

OITO REGRAS PARA DOMAR A BAGUNÇA

1. Jogue fora o jornal de anteontem.

2. Somente coloque uma coisa nova em casa quando se livrar de uma velha.

3. Tenha latas de lixo espalhadas nos ambientes, use-as e limpe-as
diariamente.

4. Guarde coisas semelhantes juntas; arrume roupas no armário de acordo
com a cor e fique só com as que utiliza mesmo.

5. Toda sexta-feira é dia de jogar papel fora.

6. Todo dia 30, por exemplo, faça limpeza geral e use caixas de papelão
marcadas: lixo, consertos, reciclagem, em dúvida, presentes, doação. Após
enchê-las, livre-se de tudo.

7. Organize devagar, comece por gavetas e armários e depois escolha um
cômodo, faça tudo no seu ritmo e observe as mudanças acontecendo na sua
vida.

Veja uma lista de atitudes pessoais capazes de esgotar as nossas energias.
Conheça cada dessas ações para evitar a 'crise energética pessoal'.

1. Maus hábitos, falta de cuidado com o corpo
Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são
sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com
que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde
energética.

2. Pensamentos obsessivos
Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso.
Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho
físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem
ocidental - torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que
poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais
os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso
prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e
elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome
energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.

3. Sentimentos tóxicos
Choques emocionais e raiva intensa também esgotam
as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos
seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são
prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso
e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e
culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro
lado, os sentimentos positivos como a amizade, o amor, a confiança, o
desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor
recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e
superar os obstáculos.

4. Fugir do presente - As energias são colocadas onde a atenção é focada.
O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais
fáceis: 'bons tempos aqueles!', costumam dizer. Tanto os saudosistas, que
se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem
esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os
sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele
sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente.
E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

5. Falta de perdão
Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e
culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais
perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao
alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão
é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos
livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e a si
mesmo fica 'energeticamente obeso', carregando fardos passados.

6. Mentira pessoal
Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as
mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e
não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe
extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando
somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.

7. Viver a vida do outro
Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos
interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de
limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse
equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da
vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é
recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O
único prêmio, nesse caso, é a frustração.

8. Bagunça e projetos inacabados
A bagunça afeta muito as pessoas,
causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda
confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os
documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida que
ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e
coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as
tarefas é outro 'escape' de energia. Todas as vezes que você vê, por
exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe 'diz'
inconscientemente: 'você não me terminou! você não me terminou!' Isso
gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma
que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O
desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da terminação
farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que
apenas consumirão seu tempo e energia.

9. Afastamento da natureza
A natureza, nossa maior fonte de alimento
energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O
homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e
desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A
competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam
esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são
sugados em suas energias vitais.

Quando todos colocarem essas regras em prática, o mundo será mais
justo e mais belo.